Entrenamiento emocional

Despreocúpate Club

Entrena tu mente y recupera la calma.

¿Sientes que tu mente vive en alerta constante y no puedes apagarla? Aquí entrenas con método, en grupo y a tu ritmo — 10 a 15 minutos al día.

Únete hoy y participa este martes

10 días de prueba completamente GRATIS

Entras y ya tienes los 4 cursos completos, las sesiones en vivo ya grabadas, la clase de esta semana y la comunidad.

Martes 20 de octubre: llevas tus dudas al chat y te llevas tu plan de entrenamiento de la semana.

Jueves 22 de octubre: tienes tu sesión en vivo conmigo — participas activamente o aprendes de las dudas del grupo.

Sin riesgo · Cancelas cuando quieras

Jacqueline Lapidus
Regalo de la clase

Tu primer mes en el Club, gratis

Si saliste de mi clase “Los 5 mecanismos que estimulan la ansiedad” y nunca estuviste en el Club, este cupón es tuyo: cubre el 100% de tu primer mes. Un mes entero adentro, entrenando conmigo, sin pagar nada.

Solo las primeras 15 personas que se suscriban tienen acceso al Club completo.

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Te lleva a la página del Club. Es el mismo lugar donde se anota todo el mundo.

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En esa pantalla vas a ver un campo que dice “Código de descuento” o “Cupón”, arriba del total. Ahí se escribe.

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Al aplicarlo, el total baja a US$ 0: tu primer mes queda cubierto al 100%.

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Durante ese mes no se cobra nada. Si al terminar decides no seguir, cancelas y no pagas. Si te quedas, sigue a 24 USD/mes.

El cupón es para quienes nunca estuvieron en el Club. Si ya fuiste miembro, te espero con la reactivación de tu suscripción.

Quién te guía en este entrenamiento

Jacqueline Lapidus

Psicóloga especializada en ansiedad
LMHC · Licencia de salud mental en EE. UU.
Más de 20 años acompañando personas
Autora del libro AnsioS.O.S

Qué es Despreocúpate Club

Tu espacio para entrenar la mente, con método: bajo mi guía, aprenderás a desarticular el miedo paso a paso.

Curso en marcha

Cómo enfrentar los miedos, con un método claro y efectivo.

Qué incluye tu membresía

Una sola membresía y todo el contenido abierto desde el primer día.

  • Clase nueva cada lunes, a tu ritmo
  • Martes de preguntas y respuestas en el chat
  • Workbook aplicado del tema de la semana
  • Sesión en vivo semanal (con grabación)
  • 4 cursos completos ya grabados
  • Masterclass y toda la biblioteca
  • Comunidad que avanza contigo

Todo el Club, en un solo plan

Sin niveles ni contenido bloqueado

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Sin permanencia · Cancelas cuando quieras desde tu área de miembros

Tu semana de entrenamiento

Una estructura clara y sostenible — como ir al gym, pero para tu mente

10 a 15 minutos al día es todo lo que necesitas

octubre

2026

Lun

Mar

Mié

Jue

Vie

Sáb

Dom

12

Clase nueva

13

Chat abierto

14

Workbook

15

En vivo

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18

Los días marcados ya tienen su contenido listo para ti.

Lunes

Estreno semanal: una nueva temática cada lunes

Cada lunes estreno una clase con el tema de la semana. La ves cuando quieras.

Te llevas la clase completa del tema de la semana, grabada y disponible siempre para ti.

Martes

Preguntas y respuestas en el chat, todo el día

El día donde pasa todo

El chat queda abierto todo el día: dejas tus preguntas y yo las respondo una por una.

Te llevas un plan de acción personalizado para toda la semana.

Miércoles

Workbooks aplicados

Un workbook guiado para llevar el tema de la semana a la práctica.

Te llevas el workbook del tema, ya trabajado y aplicado a tu caso.

Jueves

Nos encontramos en vivo

Una sesión en vivo por semana: como una sesión individual, pero en grupo.

Te llevas la grabación de la sesión y las respuestas a las dudas de la semana.

Acceso total desde el día 1

No es una clase suelta.Es un gimnasio emocional completo.

4 cursos completos

  • Cambiar tus pensamientospara salir del "siempre pienso en lo peor"
  • Entrenar tu mente con estrategiasqué hacer cuando la ansiedad sube
  • Liberarte de las exigenciaspara la voz que te pide perfección
  • Dejar de anticiparte al futuropara vivir sin controlarlo todo

6 masterclass

  • Tolerancia a la incertidumbre
  • Enfrentar el miedo
  • Ataques de pánico
  • Por qué nos preocupamos
  • Hábitos mentales
  • Conductas y creencias

Sobre los temas que más te cuestan, para verlas justo cuando los necesites.

Jacqueline Lapidus

Una carta para ti

Con
cariño

Hola,

Sé lo que es vivir con esa sensación de que algo malo va a pasar. Lo sé porque lo he acompañado durante más de 20 años, y porque entiendo que nadie debería cargar ese peso solo.

Lo que hace la diferencia no es más información: es tener la metodología correcta y la guía paso a paso para aplicarla en tu vida real. De eso me encargo yo.

Con cariño,

Jacqueline

¿Es para ti?

Prefiero ser honesta contigo: este espacio no es para todo el mundo.

Sí, es para ti si…

  • Quieres dejar de reaccionar automáticamente a la ansiedad
  • Valoras tu bienestar emocional y quieres dedicarle tiempo
  • Puedes dedicar 10–15 minutos por día a tu proceso
  • Buscas un camino sostenido, no solo calma momentánea
  • Quieres aprender herramientas que puedas aplicar hoy mismo

No es para ti si…

  • Buscas atención terapéutica individual de emergencia
  • Esperas resultados sin ningún tipo de práctica o proceso
  • Necesitas apoyo clínico especializado para situaciones críticas
  • Aún no es el momento para ti de empezar a entrenar

Un espacio que complementa —no reemplaza— tu terapia. El Club es entrenamiento emocional para tu día a día. Si estás en tratamiento psicológico o psiquiátrico, sigue con él: este espacio lo potencia.

Lo que me escriben

Mensajes que llegan a mi WhatsApp y al chat de la comunidad

M

María L.

en línea · Argentina

Antes buscaba algo que me calmara cuando estaba mal.

En el club entendí que la clave era entrenar. Hoy la ansiedad aparece menos y, cuando aparece, sé qué hacer.

9:41

Hoy la ansiedad aparece menos — y sé qué hacer

C

Carlos R.

en línea · España

Lo que más me ayudó fueron las estrategias concretas: no es teoría.

Cada semana trabajamos una herramienta y la aplicamos paso a paso. Y el seguimiento hizo la diferencia.

12:03

Aprendió estrategias concretas, paso a paso

A

Andrea P.

en línea · México

No es un espacio para desahogarse ni para que te digan que todo va a estar bien.

Es un proceso que te incomoda un poco, pero te fortalece mucho.

21:15

Aprendió a sostener la incomodidad

L

Laura G.

en línea · USA

Después de varios meses, dejé de sentir que me cuido solo cuando estoy mal.

Esto se volvió parte de mi rutina, como ir al gym, pero para la mente.

18:47

Lo volvió parte de su rutina

Empieza hoy sin arriesgar nada

10 días de acceso total y gratis. Después decides tú.

1

Dejas tus datos y tu tarjeta

La tarjeta activa tu acceso al instante. Es el paso de seguridad estándar de toda prueba: hoy no se cobra nada.

2

Entras al Club 10 días

Acceso total desde el primer minuto: cursos, clases, sesiones, workbooks y el chat de la comunidad.

3

Tú decides qué pasa después

Si no es para ti, cancelas antes del día 10 y no pagas nada. Si te quedas, sigue a 24 USD/mes.

🎁 ¡Empieza gratis 10 días!

Todo el Club, un solo plan

Acceso completo desde el primer minuto, sin límites y sin pagar nada durante los 10 días de prueba.

  • Clase nueva cada lunes — la ves a tu ritmo
  • Martes de preguntas y respuestas en el chat: te llevas un plan de acción para toda la semana
  • Workbooks aplicados, paso a paso
  • Sesión en vivo con Jacqueline cada semana
  • Más de 20 años de experiencia guiándote

Después de los 10 días gratis

24 USD/mes

Menos de 1 USD al día

Un mes completo del Club cuesta menos que una sola sesión individual — y aquí tienes acompañamiento todos los días.

Si en 10 días sientes que no es para ti, cancelas y no pagas nada

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Pago 100% seguro · No se cobra nada durante los 10 días de prueba

Cancelas cuando quieras desde tu área de miembros, o escríbeme por WhatsApp y lo hago yo por ti.

Garantía de riesgo cero: si al terminar los 10 días sientes que no es para ti, cancelas y no pagas absolutamente nada.

Para quienes ya fueron miembros

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Es la duda que más me escriben, así que te lo muestro como un recibo: qué pagas hoy y qué pasa después.

Resumen de hoy

Los 4 cursos completosUS$ 0
Las clases y las sesiones ya grabadasUS$ 0
El chat de la comunidad y los workbooksUS$ 0
La sesión en vivo de esta semanaUS$ 0
Total a pagar hoyUS$ 0

No se cobra nada hoy

Hoy

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Dejas tus datos y tu tarjeta. La tarjeta es lo que abre tu acceso al instante, sin esperar ninguna aprobación.

Tus primeros días adentro

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Con la prueba de 10 días, o con el cupón de mi clase, según cómo entres. En ese tiempo tienes todo abierto.

Cuando termina ese período

24 USD/mes

Si el Club es para ti, se activa solo a 24 USD/mes. Si no, cancelas antes y no pagas nada.

¿Y si entré con el cupón de mi clase?

Funciona igual: tu primer mes corre sin ningún cobro. La tarjeta queda registrada y el cobro empieza recién cuando ese mes termina — solo si decides quedarte.

¿Por qué te pido la tarjeta si no se cobra nada?

Porque es lo que activa tu acceso al instante: entras sin que nadie tenga que aprobarte nada ni esperar un email. Tu banco hace la conversión automática a la moneda de tu país, así que puedes entrar desde donde estés.

Cancelas en un clic desde tu área de miembros, o me escribes y lo hago yo por ti

Tus dudas, resueltas

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de dar el primer paso.

No tienes que elegir entre uno y otro

El Club es tu entrenamiento del día a día. La sesión individual es para trabajar algo puntual conmigo. Puedes hacer las dos cosas.

Despreocúpate Club

24 USD/mes · los primeros 10 días gratis

  • Clase nueva cada semana
  • Chat de preguntas los martes
  • Workbooks aplicados
  • Sesión en vivo semanal
  • 4 cursos y 6 masterclass completos
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Sesión individual

50 USD · 30 minutos, sin suscripción

  • 30 minutos, solo tú y yo
  • 100% enfocada en tu caso puntual
  • Te llevas un plan escrito para aplicar
Ver la sesión individual →

Muchas personas del Club toman alguna sesión individual cuando quieren trabajar algo puntual, y muchos de mis pacientes también están en el Club. Si haces las dos cosas, no te pierdes de nada.

Tu mente puede volver a ser un lugar tranquilo.

Existe otra forma de relacionarte con tus pensamientos, tus emociones y tus miedos — y se entrena.

🎁 10 días de prueba GRATIS — Sin riesgo

Si en 10 días sientes que no es para ti, cancelas y no pagas nada

En Despreocúpate vas a aprender herramientas prácticas para entender lo que te sucede, recuperar la confianza en ti y volver a sentir que tienes el control de tu vida.

Empieza hoy a entrenar tu mente y descubre todo lo que puede cambiar cuando dejas de luchar contra la ansiedad y aprendes a manejarla.

Después del período de prueba: 24 USD/mes · Sin permanencia · Cancelas cuando quieras desde tu área de miembros